一號溫泉位于1號島的燈火山附近，這里是訓練師們恢復精靈體力的重要地點。想要前往溫泉，需要先完成主線劇情解鎖島嶼通行證，之后在枯葉市碼頭乘坐海獅號前往1號島。登島后沿著山路向上走，穿過燈火山區(qū)域就能看到溫泉入口。溫泉周圍環(huán)境獨特，有火山巖和熱帶植被點綴，是個適合放松的好地方。

到達1號島后，記得提前準備好會沖浪和攀瀑技能的精靈，因為路上需要穿越水域和瀑布。燈火山地形比較復雜，溫泉藏在半山腰的位置，路上會遇到不少野生火系和巖石系精靈。如果迷路了，可以觀察地圖上山路的走向，溫泉附近有明顯的蒸汽效果作為標志。溫泉池子不大但功能齊全，泡一次就能讓所有精靈恢復滿狀態(tài)。

有些訓練師會專門來這里刷經驗，因為溫泉附近有高等級NPC可以反復對戰(zhàn)。不過溫泉區(qū)域屬于后期地圖，建議隊伍平均等級達到50級以上再來探索。如果發(fā)現打不過路上的訓練師，可以先回華藍市或彩虹市的道館補練級。燈火山頂上還能捕捉傳說精靈火焰鳥，但需要先解決擋路的巖石謎題。

關于溫泉還有個實用技巧，當完成主線劇情后，可以用飛行技能直接傳送到1號島的寶可夢中心，這樣能節(jié)省大量趕路時間。每次來溫泉記得清空背包里的傷藥和復活道具，畢竟免費恢復能省不少錢。如果遇到其他訓練師在泡溫泉，不妨聊聊天，他們有時會分享關于隱藏道具的小提示。

1號島除了溫泉還有寶貝屋和樹果園等設施，可以順路逛逛?；爻虝r別忘了去島上的商店補充特產，比如神奇糖果和屬性增強劑經常打折。下次再來可以直接使用快捷通道，游戲貼心地為常客設計了近路。記住溫泉永遠是冒險途中最溫暖的驛站，好好利用能讓旅程輕松不少。